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足部按摩让你边保健身体边享受这种感觉
添加日期:2020/2/19 19:35:18

足部按摩可以保健身体,因为脚的底部有很多穴位与人体上的器官相同,足浴保健身体这已经得到了证实。了解到研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比较,最根本的区别,就是在于治本。这就是现在任何一项单纯美容术,都无法比拟的。
    洗脚按摩,其实不只是足疗房与美容院的专利。我们每天晚上回到家,用热水舒舒服服泡个脚,让爱人的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压,你的身心随之彻底放松,香甜入梦,是不是一项十分美妙的享受?
 我们每天只要恰当地进行洗脚与脚部按摩,就能有效地增强人体自身的免疫力,再根据有关穴位,或反射区,进行保健按摩治疗。
 洗脚时,掌握水的温度,一般保持在40℃~50℃左右,水量以淹没脚踝部为好。
 双脚放入温水中,浸泡5~10分钟后,用手按摩脚心,按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢,时间要短,等适应后再逐渐加速。
 足浴时,可以根据实际情,在热水中加入某些有利于调理治病或保健的中药,可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等病症。龙光足浴小编告诉你足浴按摩的好处:
    一:治秋燥便秘、干咳
 便秘主要与大肠蠕动不够有关,按摩时,主要刺激脚上的大肠反射区,它在左、右脚心靠脚跟处,分别呈门框和直角形分布,按摩脚内踝往上约四指处的肛门区,也有同样功效。
 二:治失眠、神经衰弱
 两脚后跟都有一失眠点。而心主神门,心又与小肠相表里,腹腔神经也能影响神经紧张,所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激。
 三:治疲乏、腰酸背痛
 四:治秋季感冒
 秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致。

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